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Dovgan Buchweizen, 1kg

Dovgan Buchweizen, 1kg

Ein aktiver Alltag braucht die richtigen Routinen. Unsere Sport-Produkte begleiten dich bei deiner Routine im Training und im Alltag. Sie unterstützen dich bewusst und mit den richtigen Zutaten.

Tasty Pott GmbH ist bio-zertifiziert. Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-006.

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Beschreibung

Vielseitige Getreidealternative für deine Küche: Dovgan Buchweizen


Dovgan Buchweizen ist eine vielseitige Zutat mit traditioneller Bedeutung in vielen osteuropäischen Küchen. Die Marke Dovgan steht für ausgewählte Spezialitäten mit authentischem Charakter. Buchweizen zählt botanisch nicht zu den klassischen Getreidesorten, wird jedoch ähnlich verwendet. Sein mild-nussiger Geschmack macht ihn zu einer beliebten Basis für zahlreiche Gerichte. Die Körner lassen sich einfach zubereiten und vielseitig kombinieren. Dank seiner festen Struktur eignet sich Buchweizen sowohl für warme als auch für kalte Speisen. Er passt ideal in eine abwechslungsreiche und bewusste Ernährung. Dovgan Buchweizen bietet damit eine praktische Grundlage für kreative Rezeptideen.

Vier vielseitige Einsatzmöglichkeiten für deine Küche


Buchweizen eignet sich hervorragend als Beilage zu Gemüse- oder Pfannengerichten. Er kann in Suppen oder Eintöpfen für eine angenehme Textur sorgen. Auch in Salaten lässt er sich als sättigende Komponente integrieren. Darüber hinaus kann er als Basis für Bratlinge oder Aufläufe verwendet werden.

Flexibel integrierbar: Der passende Zeitpunkt für Buchweizen


Buchweizen kann jederzeit als Bestandteil einer warmen Hauptmahlzeit oder eines Salats verzehrt werden. Er lässt sich unkompliziert in den individuellen Speiseplan einbinden.

Weitere Getreide- und Pseudogetreide-Alternativen entdecken


Neben Buchweizen sind auch Hirse, Quinoa oder Bulgur vielseitig einsetzbar. Diese unterscheiden sich in Geschmack und Textur, bieten jedoch ähnliche Anwendungsmöglichkeiten. Auch Reis oder Dinkel zählen zu beliebten Alternativen in der Küche. So lässt sich die eigene Ernährung abwechslungsreich und individuell gestalten.

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Nährwerttabelle pro 100 g

Nährwertangaben pro 100 g
Nährwert pro 100 g
Energie 1439 kJ / 340 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 62 g
davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 7,4 g
Eiweiß 12,6 g
Salz 0 g

Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Produktinformationen

Alle wichtigen Hinweise zur Verwendung, Zubereitung und Aufbewahrung auf einen Blick.

Verwendung

Ideal als Beilage zu Fleisch, Fisch, Gemüse oder als Basis für Bowls, Salate und Pfannengerichte.

Dosierung

Ca. 300 g für mehrere Portionen (je nach Bedarf aufteilen).

Zubereitung

300 g Buchweizen in 1 Liter leicht gesalzenes, kochendes Wasser geben. Bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend nach Bedarf den Herd ausschalten und weitere 15 Minuten quellen lassen.

Hinweise

Kühl, trocken und gut verschlossen lagern.

Kurz

Buchweizen einfach kochen und quellen lassen – vielseitig als Beilage oder Basisgericht.

Hinweis: Kühl, trocken und gut verschlossen lagern.

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Zutaten & Allergene

Zutaten: Buchweizen.

Allergenhinweis: Kann Spuren von GLUTEN enthalten.

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