Grüner Protein-Smoothie mit Mango, Spinat & Inkospor Pro 80
Dieser grüne Protein-Smoothie ist frisch, cremig und schnell gemixt. Mango und Banane sorgen für eine angenehm fruchtige Basis, Spinat bringt eine natürliche grüne Farbe und das Proteinpulver rundet den Smoothie als cremige Shake-Komponente ab. Ideal als schnelles Frühstück, Snack nach dem Training oder erfrischende Zwischenmahlzeit.
Fruchtig, cremig & angenehm frisch
Dieser Smoothie geht bewusst in eine andere Richtung als die bisherigen Rezepte: keine Bowl, kein Porridge und kein Gebäck, sondern ein kühler, cremiger Drink mit fruchtigem Geschmack und leichter grüner Note.
Das Proteinpulver wird direkt mitgemixt und verbindet sich mit Mango, Banane und Pflanzendrink zu einer sämigen Konsistenz. Limettensaft sorgt für Frische, während Chiasamen optional etwas mehr Struktur in den Smoothie bringen.
Zubereitungszeit
Ca. 5 Minuten.
Tipp
Für eine besonders cremige Konsistenz TK-Mango verwenden. Wenn der Smoothie milder schmecken soll, etwas mehr Banane ergänzen. Für eine frischere Variante passt zusätzlich ein kleines Stück Gurke sehr gut.
Passt besonders gut zu
Der Smoothie lässt sich nach Geschmack einfach ergänzen:
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